AKCE
ROZVRH
NABÍDKA CVIČENÍ
FOTO & VIDEO
LINIE & DOPLŇKY
SPORTOVNÍ VÝBAVA
KOKO DANCE CREW
KONTAKT
 

Body Boxing
pondělí, čtvrtek
20:00 - 21:00
tělocvična v Lednici
více informací >>

PŘIPRAVOVANÉ AKCE
NAŠI PARTNEŘI











AQUA FITNESS

Přednosti AQUA FITNESS 

více informací na recepci LÁZNÍ LEDNICE: 724 730 804

  • hodiny mohou navštěvovat začátečníci i pokročilí společně
  • je vhodný pro všechny věkové kategorie
  • dochází k až 4x rychlejší redukci váhy než na suchu
  • fyzikální vlastnosti vody vytváří masážní efekt - cvičíme a zároveň masírujeme
  • přiměřená teploty vody (22-28°C) zabraňuje přehřátí, a při cvičení příjemně ochlazuje
  • zpevňuje a formuje postavu
  • zvyšuje rozvoj svalové síly
  • zlepšuje fyzickou vytrvalost
  • nedochází k přetěžování pohybového aparátu, a pomůže ke zlepšení hojivých procesů svalů, šlach, kostí a kloubů
  • ve vodě je nízké riziko úrazu a přetížení kardiovaskulárního systému (tepová frekvence je ve vodě o 10-15% nižší než na suchu).
AKCE
ROZVRH
NABÍDKA CVIČENÍ
FOTO & VIDEO
LINIE & STRAVA
OBLEČENÍ & DOPLŇKY
KOKO DANCE CREW
KONTAKT

e-mail: lucka@zumbalucka.cz
2010-2013 © Všechna práva vyhrazena.
webdesign by